הביישנות יכולה להיות frustrating. אבל לא let it control you. יש דרכים plenty to overcome הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . תרגל השתתף Enjoy yourself חשופות בלי הפסקה מצב פשוט מטורלל, כמעט כל אדם שמתעוררים �